Termine
Montag, 19.15 – 20.30 Uhr
Kosten
Erwerbstätige 40 € / Monat
Arbeitslose, Student*innen und Rentner*innen 35 € / Monat
Familienmitglieder erhalten eine Ermäßigung
Probestunde 10 €
Ort
Christburger Straße 37, 10405 Berlin Prenzlauer Berg
Sabine Kröger, Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde
Verkehrsanbindung
Tram M10 Winsstraße
Tram M2 Marienburger Straße
Tram M4 Greifwalder Straße
Training
Wir üben in unserer bestehenden Gruppe Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam.
Das Gemischtsein könnte uns als Hindernis für eine ernsthafte Arbeit erscheinen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass jede Übung auf mehreren Ebenen durchgeführt werden kann.
Eine gute Lehrerin kann die Schülerinnen und Schüler in die richtige Richtung führen, sodass eine gemischte Gruppe bei der gleichen Reihe von Übungen, unterschiedlichen und individuell angepassten Nutzen erzielen kann.
Wir praktizieren ZenYOGA barfuß, in Kleidung aus natürlichen Materialien, die Bewegungsfreiheit ermöglichen.
Schweigen ist ein wichtiges Element der Praxis. Wir verwenden weder Hintergrundmusik noch Räucherstäbchen. Die äußere Atmosphäre von Frieden und Entspannung ist eine Bedingung, die Aufmerksamkeit nach innen wenden zu können.